Tenho formação no método de Philippe Souchard, o criador da Reeducação Postural Global, e há muitos anos uso esse método francês no meu consultório em Pinheiros. Gosto dele porque ele enxerga o corpo como um todo — exatamente como sempre acreditei que devemos olhar.
O que é a RPG
Os músculos que mantêm a nossa postura em pé formam o que chamamos de cadeias musculares estáticas. Eles trabalham o dia inteiro, mesmo quando você está parado, e tendem a encurtar com o tempo, com os hábitos e com as compensações. A RPG é uma série de posturas de estiramento ativo dessas cadeias. Não é um alongamento qualquer: é um trabalho cuidadoso, em que o seu próprio corpo participa, devolvendo comprimento e equilíbrio aos músculos certos.
Por que tratar a cadeia, e não o ponto
Quando um elo da cadeia encurta, ele puxa os demais. Por isso uma dor no pescoço pode nascer de uma tensão na bacia, e um joelho pode sofrer por causa do apoio do pé. Trabalhando a cadeia inteira, eu busco a origem do desequilíbrio. O corpo ganha mais simetria, as articulações voltam a se mover com folga e a dor perde o motivo de existir.
Para quem costuma ajudar
A RPG é indicada para muitos quadros: problemas posturais como escoliose, hiperlordose, hipercifose, joelhos e pés desalinhados, além de dor cervical, dor lombar, hérnia de disco, dor ciática, quadros de artrose e até queixas como stress e labirintite. Também acompanho preparação para o parto, pós-parto e atletas.
Cada corpo é único, então cada conjunto de posturas é pensado para você. Ao final, o que busco sempre é a harmonia restabelecida — músculos flexíveis, resistentes e fortes ao mesmo tempo, e gestos mais leves no seu dia a dia.
Se quiser entender como a RPG poderia ajudar no seu caso, podemos marcar uma avaliação, presencial ou online. Fico à disposição no WhatsApp para conversarmos com calma.